喝什么茶能暖胃?喝对四种茶,养胃助消化

2018-03-12
      有些茶具有养胃、暖胃的功效,可以祛除人体内的湿气和寒气,能够维持身心健康,有些茶具有促进消化的作用,能够改善消化不良,可以促进胃肠功能的正常。所以喝对茶可以保护胃肠道的健康。

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一、 普洱茶

       丁香茶具有保健身体的作用,而且具有养胃的作用,可以促进胃肠道的蠕动,可以调节胃肠不适,并且能改善口臭的症状,可以清除口腔内的毒素,并且也可以增强人体的消化能力,可以缓解恶心呕吐的症状。

       有嗜茶习惯的人,平时多喝普洱茶,普洱熟茶具有暖胃的功能。

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二、红茶

      喝红茶也是个不错的选择,红茶经过发酵后,对胃部的刺激减少,如果胃寒严重的,还可以加一块生姜下去同泡。此外,女性们也可以根据自己的实际情况,加些玫瑰花、桂花下去,以增香调味。

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三、大麦茶

    大麦茶具有滋养身体的作用,并且能起到养胃护理肠道的作用,

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       大麦炒熟然后泡水,每天服用能起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效。


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       胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。


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     大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,所以妇女在怀孕期间和哺乳期内忌用。


四、 丁香茶

     丁香茶性温,有温中、降逆、养胃的功效,常喝丁香茶,可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。

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      丁香茶看似养胃茶的新贵,很多人都不了解丁香茶的养胃功效,其实只要对丁香深入研究一下就会发现,喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气,由肠胃不适导致的口臭,喝丁香茶特别管用。


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       建议胃不好的人每天冲泡3——10g的丁香茶,饭前饭后饮用皆可,坚持一段时间,胃更好。


       另外,自己可以制作安全健康的奶茶,在茶中加入牛奶、糖等辅料,不仅能满足味蕾所需,还能有消炎,保护胃黏膜的作用,对溃疡的治疗也有一定效果。


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        其实养胃的茶还有很多,养成良好的饮食习惯,每天坚持喝茶对身体是有很都好处的,久而久之能起到延年益寿的效果,尤其是白领可以考虑养成喝茶的好习惯。

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